PRATIQUE DE 3 HEURES DU DIMANCHE

Venez découvrir les bienfaits d’une longue pratique :

– Asanas (Postures)

– Pranayama (exercices respiratoires)

– Yoga Nidra (Relaxation profonde)

– Approche méditative : Méditation guidée

 

Séances à thèmes

TARIF : 30 euros

Horaire : 10h à 13h

 

PRATIQUE D’HIVER , selon L’AYURVEDA